升上中學，人變得不似以往那麼愉快！　　要追求理想？還是只能面對現實？　　朋友騙了我，世上就沒有真心的朋友嗎？　　我怕自己個子不夠高，長得不夠美！　　父母就是無法明白我！　　中學生生活就只有讀書讀書讀書？　　千般煩惱，都因我們掉進「青年不適應期」？　　何紫老師情理兼備的文字，替我們解析生活各種煩擾，打開一片新天空。即使經過多個寒暑，一篇一篇信件依然是中學生成長的良伴。